在日常生活当中，我们时常会遇到皮肤瘙痒的情况，而当这种不适感袭来时，很多人会不自觉地用手指或其它物品去挠痒处，这种看似平常的举动，有时却会导致皮肤上出现红疙瘩，甚至引发更严重的皮肤问题，为什么皮肤在挠后会出现红疙瘩呢？本文将深入探讨这一现象的成因、可能伴随的疾病以及如何正确处理皮肤瘙痒。

一、皮肤瘙痒的成因

皮肤瘙痒是一种常见的症状，其成因多种多样，主要包括以下几个方面：

1、干燥皮肤：干燥的空气和低湿度环境容易导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙，从而引发瘙痒。

2、过敏反应：某些人对特定的食物、药物、花粉或宠物皮屑等过敏原产生过敏反应，导致皮肤出现红疹和瘙痒。

3、皮肤病：如湿疹、荨麻疹、疥疮等皮肤病，都会引起不同程度的皮肤瘙痒。

4、内分泌失调：如甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病，也可能导致皮肤瘙痒。

5、精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能通过影响神经系统和内分泌系统，间接导致皮肤瘙痒。

二、挠后为何会起红疙瘩？

当我们感到皮肤瘙痒时，往往会不自觉地用指甲或其它物品去挠痒处，这一行为看似能暂时缓解瘙痒感，但实则可能对皮肤造成进一步的伤害：

1、机械性刺激：挠痒时，指甲或其它物品的机械性刺激会破坏皮肤的角质层，甚至可能划破表皮，导致局部炎症反应。

2、细菌感染：指甲内藏有大量细菌，当用指甲挠痒时，这些细菌可能被带入皮肤破损处，引发细菌感染，导致红疙瘩出现。

3、免疫反应：在挠痒的过程中，皮肤的神经末梢会释放出一些化学物质（如组胺），这些物质会进一步刺激周围的感受器，引发更强烈的瘙痒感，它们也可能激活免疫系统，导致局部出现红、肿、热、痛等炎症反应。

三、伴随的疾病及症状

当皮肤因挠痒而出现红疙瘩时，可能预示着以下几种疾病或情况：

1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红斑、丘疹、水疱和渗出等症状，患者常感到剧烈的瘙痒，尤其是晚上更为严重。

2、荨麻疹：荨麻疹俗称“风团”，是一种由多种因素引起的皮肤局限性水肿反应，患者常突然感到皮肤瘙痒，随后出现大小不等的红色或苍白色的风团。

3、疥疮：疥疮是由疥螨寄生在皮肤上引起的一种传染性皮肤病，患者常在指缝、手腕、腋下等部位出现丘疹和水疱，并伴有剧烈的瘙痒感，尤其是在晚上，瘙痒感会加剧。

4、接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些外源性物质后引起的炎症性皮肤病，患者常在接触部位出现红斑、肿胀、丘疹等症状，并伴有明显的瘙痒感。

四、如何正确处理皮肤瘙痒？

面对皮肤瘙痒和挠后出现的红疙瘩，正确的处理方式至关重要：

1、保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润和滋润，特别是在洗澡后，应立即涂抹保湿产品以锁住水分。

2、避免过度挠抓：尽管难以避免，但应尽量控制自己不去挠抓皮肤，如果实在难以忍受，可以使用冰袋或冷敷布轻轻敷在瘙痒处以缓解症状。

3、穿着合适的衣物：选择棉质等透气性好的衣物，避免穿着过紧或合成纤维材质的衣物，以减少对皮肤的刺激和摩擦。

4、避免刺激性物质：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品和清洁用品，选择温和、无刺激的产品以保护皮肤。

5、就医咨询：如果皮肤瘙痒和红疙瘩持续不愈或症状加重，应及时就医咨询专业医生，医生会根据病情进行诊断并给出相应的治疗方案。

五、预防措施与日常护理建议

为了预防皮肤瘙痒和减少因挠抓而引起的红疙瘩，我们可以采取以下措施进行日常护理：

1、合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质；减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入以减少对皮肤的刺激。