在人类身体的众多组成部分中，头发虽小却蕴含着丰富的生物结构和生理功能，它不仅是美观的象征，更是健康状况的“晴雨表”，当我们谈论头发时，常常会提及“发根”这一概念，但鲜有人知的是，头发并非仅由发根构成，其结构还包括了发干（也称为发干部分）和发梢，本文将深入探讨头发的构成，从发根到发梢的每一个细节，揭示这一微小却至关重要的身体部分。

一、发根：头发的生长起点

发根，顾名思义，是头发生长的起始点，它深深植根于头皮的毛囊内，毛囊是皮肤中的一个微小凹陷，负责生产、滋养和固定头发，发根部分主要由以下结构组成：

1、毛囊：这是头发的“摇篮”，由外到内依次为表皮层、外根鞘、内根鞘和毛球，毛球是头发生长最活跃的区域，富含细胞分裂和增殖的活性，为头发的生长提供动力。

2、皮脂腺：位于毛囊的另一侧，负责分泌皮脂，这是一种天然的油脂，能够润滑头发并防止其干燥，皮脂的分泌量与头发的油性程度直接相关。

3、立毛肌：虽然不直接参与头发的构成，但它的收缩和放松能够影响发根的竖直状态，从而在寒冷或恐惧时使毛发竖立，增加体表面积以减少热量散失或传递某种信号。

二、发干：头发的主体部分

发干是头发最显眼的部分，它从毛囊中伸出，直至形成我们通常所说的“头发”，发干主要由以下成分构成：

1、角蛋白：占发干总重量的85%-95%，是构成头发强韧和弹性的关键成分，角蛋白是一种特殊的蛋白质，具有高强度的纤维结构，能够抵抗外界的物理和化学损伤。

2、色素颗粒：赋予头发颜色，色素颗粒主要位于毛皮质中，由黑色素细胞产生，不同人的头发颜色深浅、红黄蓝等色调的差异，正是由于这些色素颗粒的含量和分布不同所致。

3、毛鳞片：覆盖在发干表面的微小片状结构，像鱼鳞一样层层叠叠地排列，它们的主要功能是保护发干内部结构不受水分、化学物质和紫外线的侵害，健康的毛鳞片紧密贴合，而受损头发的毛鳞片则可能翘起或脱落。

三、发梢：头发的终端部分

发梢是头发的最远端部分，它虽然不像发根和发干那样承担着生长和保护的主要功能，但其状态同样能反映出头发的健康状况，发梢的常见问题包括分叉、干燥和易断等：

1、分叉：由于缺乏营养或水分不足，发梢处的角蛋白纤维可能发生断裂或分叉，这通常意味着头发已经处于极度干燥或受损的状态。

2、干燥：缺乏油脂和水分是导致发梢干燥的主要原因之一，头皮分泌的皮脂主要滋养发根部分，而发梢往往得不到足够的滋养，特别是在长头发的情况下更为明显。

3、易断：由于缺乏足够的保护和支持，发梢部分往往比其他部位更容易断裂，频繁的烫染、使用热风吹干等行为也会加剧这一现象。

四、头发的日常护理与健康维护

了解头发的构成后，我们便能更科学地进行日常护理和健康维护：

1、均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、坚果和新鲜蔬果等，为头发提供必要的营养支持。

2、温和清洁：选择适合自己头皮和发质的洗发水，避免使用过于强烈的洗发产品，以免破坏头皮的自然油脂平衡。

3、适度修剪：定期修剪发梢可以去除分叉和断裂的部分，保持头发的健康状态，每月修剪一次即可。

4、避免过度处理：减少烫染、使用热风吹干的频率，以及避免长时间暴露在阳光下，这些都是保护头发免受损伤的重要措施。

5、使用护发素和发膜：定期使用护发素和发膜可以为头发提供额外的滋养和保护，特别是对于干燥和受损的发梢部分。