在寒冷的冬季，许多人的皮肤似乎也进入了“冬眠”状态，皮炎作为一种常见的皮肤病，在冬季的复发率显著增加，给患者的生活带来了不小的困扰，皮炎究竟是否属于皮肤病？为何它偏偏在冬季“活跃”，而其他季节却相对平静？带着这些疑问，我们特邀北京某知名皮肤病医院的专家，为我们揭开冬季皮炎复发的神秘面纱。

皮炎：不容忽视的皮肤病

明确一点，皮炎确实是一种皮肤病，它是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，临床表现多样，包括红斑、丘疹、水疱、脱屑、瘙痒等，根据发病原因和临床表现的不同，皮炎可分为接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎等多种类型，尽管名称各异，但它们共同的特点是皮肤屏障功能受损，对外界刺激的敏感性增加，导致炎症反应和不适感。

冬季为何成为“重灾区”？

1、干燥气候：冬季气温低，空气湿度小，皮肤表面的水分蒸发加快，导致皮肤干燥、紧绷，干燥环境削弱了皮肤的自然保护层——皮脂膜，使得皮肤更容易受到外界刺激和感染，从而诱发或加重皮炎。

2、室内外温差大：冬季室内外温差大，频繁的温差变化会导致皮肤血管收缩扩张频繁，影响皮肤的正常代谢和血液循环，进而引发或加剧皮炎症状。

3、衣物摩擦与保暖措施：冬季为了保暖，人们常穿着厚重、材质粗糙的衣物，这些衣物与皮肤的频繁摩擦会加重皮肤的机械性刺激，特别是对于已经处于敏感状态的皮肤来说，更是雪上加霜。

4、微生物与病毒感染：冬季寒冷干燥的环境有利于某些微生物和病毒的生存与传播，如金黄色葡萄球菌、马拉色菌等，它们可能成为触发或加重皮炎的“帮凶”。

北京专家的专业解读与建议

针对上述问题，北京某知名皮肤病医院的张教授指出：“冬季皮炎的复发与多种因素有关，但通过科学合理的护理和预防措施，可以有效减轻症状甚至避免其发生。”

1、保持皮肤湿润：使用温和、无刺激的保湿产品是关键，建议每天至少使用两次身体乳液或面霜，特别是洗澡后立即涂抹，以帮助锁住水分，选择含有天然油脂（如角鲨烷、乳木果油）或天然保湿因子（如透明质酸）的产品更佳。

2、合理穿着：选择质地柔软、透气性好的衣物，避免羊毛、合成纤维等可能引起刺激的材料，穿着宽松衣物减少摩擦，同时注意适时增减衣物以适应室内外温差。

3、环境调节：保持室内适宜的湿度（约50%左右），可以使用加湿器或在暖气旁放置水盆来增加空气湿度，定期开窗通风，保持空气新鲜。

4、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、坚果），以及富含维生素A、C、E的食物（如胡萝卜、橙子、坚果），这些都有助于增强皮肤屏障功能。

5、避免过度清洁与刺激：减少使用强碱性肥皂和热水洗澡的次数，选择温和无刺激的清洁产品，避免搔抓患处，以免造成二次伤害和感染。

6、专业治疗与咨询：对于已经出现皮炎症状的患者，应及时就医，根据医生建议进行药物治疗或光疗等，切勿自行随意使用药物或偏方，以免加重病情或引发其他问题。

冬季虽然寒冷干燥，但通过科学的生活习惯调整和专业的医疗指导，我们可以有效预防和缓解皮炎的复发，皮肤是身体的“第一道防线”，保护好它至关重要，在面对冬季皮炎这一“冬眠”疾病时，不妨借鉴北京专家的建议，从日常生活的点滴做起，让我们的皮肤在寒冷的季节里也能保持健康与舒适。