肠胃型感冒，也被称为“胃肠性感冒”或“胃肠炎型流感”，是一种由病毒或细菌引起的急性消化道疾病，常伴有上呼吸道感染的症状，这种疾病在季节交替时尤为常见，给患者带来诸多不适，了解其成因、症状以及有效的治疗药物，对于及时缓解病情、预防并发症具有重要意义。

原因

肠胃型感冒的主要原因是病毒和细菌的感染，最常见的病毒包括轮状病毒、腺病毒、诺如病毒等，而细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等也可能导致此病，以下因素也可能增加患肠胃型感冒的风险：

1、免疫力下降：过度疲劳、长期压力、营养不良等导致免疫力降低，使身体更容易受到病毒的侵袭。

2、不良饮食习惯：食用生冷、不洁食物，或暴饮暴食，都可能使胃肠道受到刺激或感染。

3、环境因素：季节变化、空气污染、气候变化等外部因素也可能影响人体的抵抗力，从而诱发肠胃型感冒。

4、接触感染源：与已感染的人密切接触，或通过受污染的食物和水源传播，都是常见的感染途径。

症状

肠胃型感冒的症状通常包括消化道症状和呼吸道症状的双重表现，具体如下：

1、消化道症状：

恶心呕吐：常为首发症状，患者感觉胃部不适，随后出现呕吐。

腹泻：多为水样便或稀便，有时伴有腹痛或里急后重感。

食欲不振：因胃部不适和身体不适感导致食欲明显下降。

腹胀：因肠道内气体增多或食物消化不良引起。

腹痛：多为阵发性绞痛，多位于脐周或下腹部。

2、呼吸道症状：

鼻塞流涕：类似于普通感冒的鼻部症状。

咳嗽：多为干咳或伴有少量痰液。

发热：部分患者可出现低热至高热，伴有寒战或全身乏力。

头痛：因病毒感染引起的全身性不适感。

肌肉酸痛：全身肌肉尤其是四肢肌肉的酸痛感。

诊断与鉴别诊断

诊断肠胃型感冒主要依据患者的病史、临床表现及必要的实验室检查（如血常规、粪便检查等），需与以下疾病进行鉴别诊断：

急性胃肠炎：由细菌或病毒感染引起，但以消化道症状为主，呼吸道症状较轻。

食物中毒：有明确的食用不洁食物史，且多人同时发病，以恶心呕吐、腹痛腹泻为主要表现，无明显的呼吸道症状。

流行性感冒：以呼吸道症状为主，如高热、咳嗽、全身肌肉酸痛等，消化道症状较轻或无。

其他病毒性或细菌性感染：如病毒性肝炎、细菌性痢疾等，需通过实验室检查进行鉴别。

吃什么药？治疗与护理建议

治疗肠胃型感冒的原则是缓解症状、预防脱水及并发症的发生，以下是一些常用的治疗药物及护理建议：

1、口服补液盐（ORS）：对于腹泻严重的患者，及时补充因腹泻丢失的水分和电解质至关重要，口服补液盐是首选的补液方式，可有效预防脱水。

2、止泻药：如洛哌丁胺（Imodium）等，可减少肠道蠕动，缓解腹泻症状，但需注意，使用止泻药前最好咨询医生意见，以免掩盖病情或影响病毒排出。

3、抗酸药与胃黏膜保护剂：如氢氧化铝凝胶（Gelusil）、雷尼替丁（Ranitidine）等，可缓解胃部不适和恶心感，这些药物能中和胃酸、保护胃黏膜，减轻胃部负担。

4、解热镇痛药：对于伴有发热和头痛的患者，可使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等解热镇痛药来缓解症状，但需注意剂量和使用时间，避免过量使用导致不良反应。

5、抗生素：虽然大多数肠胃型感冒由病毒引起，但当怀疑细菌感染时（如粪便检查发现特定细菌），医生可能会开具抗生素治疗，切记不要自行随意使用抗生素，以免造成耐药性或其他不良反应。

6、饮食调整与休息：在治疗期间，应保持清淡饮食，避免油腻、辛辣及刺激性食物；多饮水或稀饭等流质食物以补充水分；保证充足的休息时间，有助于身体恢复。

预防措施

预防肠胃型感冒的关键在于提高个人卫生习惯和增强免疫力：

- 勤洗手，特别是在饭前便后及触摸口鼻眼之前；使用肥皂和流动水彻底清洁双手至少20秒。

- 避免食用生冷、不洁食物；选择熟食、新鲜食材并确保食物煮熟煮透。

- 保持室内空气流通，定期开窗通风；避免前往人群密集、空气不流通的场所。

- 加强体育锻炼，增强体质；保持良好的作息习惯和充足的睡眠时间；合理膳食搭配以提供足够的营养支持免疫系统。